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28 de julio de 2020

Bombones helados rellenos de Smoothie



¿Es un bombón o es un helado? Es lo que quieras tu, aunque sí te recomiendo que si los haces en verano más te vale que los guardes en la nevera por lo menos porque como los dejes fuera puede que te los tengas que tomar con cuchara. Nosotros los hemos tomado directamente del congelador y es una gozada, es un pequeño placer que te endulza y te refresca a partes iguales.


En un principio mi intención era hacer polos como los que hice de yogur y mango pero luego se me ocurrió hacer algo más pequeñito, un pequeño capricho que no te deje fuera de juego o con una sobre dosis de azúcar. Aunque tengo que decir que están tan ricos que uno te sabrá a poco, confieso que en la sesión de fotos cayeron al menos cuatro y eso que acababa de desayunar, pero es que a pesar de ser las 9 de la mañana, ya empezaron a derretirse y antes de que eso ocurriera me los zampé sin ningún miramiento.


Para rellenar los bombones he usado uno de los productos que venían en mi caja Degustabox de este mes, el Smoothie de plátano, fresa, uva tinta y cereza de Juver que tengo que decir que está bastante rico, me ha sorprendido mucho su sabor. Tiene una textura más densa que la de un zumo tradicional y está elaborado únicamente a base de fruta batida.


Bombones helados rellenos de Smoothie



Sí te gustan los bombones, en el blog tengo varias recetas publicadas, además todas las recetas las puedes convertir en bombones helados.

28 de abril de 2015

Smoothie de frambuesa


El smoothie es un batido de fruta fresca o congelada a la que se le añade algún producto lácteo como yogur, leche o helados. Se pueden preparar de mil y un sabores, solo tenéis que variar la fruta o combinar varias para obtener una variedad increíble de estos ricos y saludables batidos.

La semana pasada fui al Lidl y compre unas bandejitas de frambuesas a muy buen precio. La idea era mezclarla con yogur y cereales, pero al final me decidí por preparar un batido fresquito para la merienda. Todo un acierto porque está delicioso.


En esta ocasión he usado fruta fresca pero se puede utilizar congelada y os ahorrais el tener que introducir el yogur en el congelador antes de prepararlo.

Como las frambuesas son algo ácidas, he usado yogur azucarado y además le he añadido miel. Sí por ejemplo usáis fresas maduras lo más seguro es que no necesitéis añadir la miel. Es cuestión de probar e ir añadiendo azúcar o miel al gusto.


Los smoothies son una opción a los helados, refrescantes pero con menos calorías. Además podéis usar leche desnatada, yogur edulcorado o desnatado para hacerlos aun menos calóricos. Y son perfectos para los más pequeños.

Con las cantidades que os pongo a continuación tendréis para dos batidos grandes pero se puede hacer la mitad de la receta sin problema.