28 de septiembre de 2022

Tortitas de quinoa inflada




Parece que estoy en modo repostería saludable, pero las apariencias engañan, que entre col y col algún bizcocho con toda su azúcar ha caido también. Pero es verdad que como soy de picar mucho entre horas, este tipo de snack saludable me viene muy bien para cuando me da un ataque repentino de hambre y además me apetece más dulce que salado, jejeje.

Las barritas que compartí el otro día han ido cayendo poco a poco y me han venido genial para llevar al hospital, sobre todo cuando estoy de turno de noche que, aunque vaya cenada, a media noche me como lo que me echen, y ya os digo que los snickers quitan el hambre y te dan energía para aguantar la noche.

Estas tortitas son super sencillas de hacer y además se pueden tunear cambiando la crema de almendras por otra crema de frutos secos, el chocolate negro por chocolate con leche o blanco, sí no os importa que lleven azúcar.

He usado quinoa inflada sin azúcar y sin nada más que quinoa y crema de almendras al caramelo que lleva muy, muy poquita azúcar y además la cantidad que lleva de crema es solo una cucharada. Ambos ingredientes son de Prozis, con los que colaboro desde el mes de agosto y estoy encantada porque tienen productos de alimentación y ropa deportiva de buenísima calidad y a un precio buenísimo. En Instagram tengo una carpeta destacada con los productos que me he ido cogiendo por sí queréis ver tanto los productos.

El chocolate que he usado es de KoRo, son unas gotas de chocolate negro sin azúcar, endulzado con xilitol. Os recuerdo el Código dto: MASDULCEQUESALADO. En KoRo también tenéis quinoa inflada y amaranto inflando que os serviría igualmente para la receta.


Tortitas de quinoa inflada



La receta no tiene complicación ninguna, fundir el chocolate y mezclar todos los ingredientes. Luego los pasamos un molde de los que se usan para hacer magdalenas, así tendréis la forma de las tortitas perfectas, aunque el molde no es necesario, se podrían poner montoncitos sobre papel vegetal y luego aplanar con una cuchara.

Una vez que tenemos las tortitas hechas, las llevamos a la nevera o al congelador para que el chocolate solidifique y no se deshagan al cogerlas.

Sí no hace calor, estas tortitas se pueden conservar fuera de la nevera, yo las tengo dentro porque aun tenemos calor en Almería y así no se derrite el chocolate.

Os dejo la video receta por sí os queda alguna duda de como se hacen, también las tengo publicadas en Instagram por sí queréis guardarla.

Espero que os guste la receta de hoy.
Nos vemos muy pronto.
Besos




26 de septiembre de 2022

Snickers saludable



Las chocolatinas snickers me gustan mucho pero no las como tanto como me gustarían porque son una bomba calórica que además está llenita de azúcar así que cada vez que voy al super y las veo, miro para otro lado, jajajaja

Fijaos sí me gustarán que tengo dos recetas publicadas con estas chocolatinas, una cheesecake y un bundt cake.

El caso es que no se yo que me dio el otro día que me puse a experimentar con esta receta, no sabía como quedaría pero teniendo en cuenta los ingredientes muy malo no podía estar

Pues os diré que me ha sorprendido mucho el sabor, bueno que me ha encantado, y aunque no sabe como la chocolatina original aunque tiene un aspecto que se asemeja, está rico, rico y encima es saludable porque no lleva nada de azúcar, ni edulcorantes, además no tiene gluten ni huevo, que puede ser también interesante para intolerancias,

Aunque parezca una receta con muchos pasos, ya os digo que es bastante sencilla y que es una receta que pueden hacer hasta los que no tienen ni idea de cocinar. 

La vamos a hacer en tres fases, primero la galleta, luego el relleno y en último lugar vamos a montar la barrita.

Como todavía hace calor, yo las guardo en la nevera dentro de un recipiente de cierre hermético para que no tomen olores, pero cuando el tiempo lo permita, se pueden conservar fuera de la nevera sin ningún problema.

Los ingredientes que he usado son de KoRo donde tenéis 5% de descuento con mi código MASDULCEQUESALADO pero son ingredientes que vais a encontrar en cualquier tienda online o en el supermercado.

Y con esta receta vamos engrosando, poco a poco, el listado de recetas en mi apartado de Repostería saludable, que siempre viene bien tener recetas para todos los públicos.

22 de septiembre de 2022

Bizcocho de manzana y anís




Llega el otoño y las ganas de hornear bizcochos se me multiplican por 100, y eso que no dejo de hornear ni en el mes de agosto!!

Este bizcocho es todo un clásico ya que es el típico bizcocho de yogur que todos conocemos, en el que se usa el vaso del yogur para tomar las medidas del resto de los ingredientes, yo creo que todo el mundo que haga bizcochos en casa, ha probado alguna vez este bizcocho, incluso me atrevería a decir que puede que haya sido tu primer bizcocho. Yo sí que me estrene en el mundo bizcoheril con este bizcocho.

Es un bizcocho super sencillo de hacer y al que se le puede dar mil vueltas. Añadir fruta, frutos secos, cambiar el yogur natural por yogur griego o de sabores...

Esta vez le he añadido una manzana que le aporta mucha jugosidad, un chorrito de anís que le da un aroma y un sabor que a mi me vuelve loca y, por supuesto, un toque especiado.

He usado el Mix tarta de manzana de Justspices que lleva pimienta de Jamaica, cardamomo, jengibre, nuez moscada, canela...Os recuerdo que os rebajan 5 euros en la web de Justspices usando mi código JUSTDULCE.


BIZCOCHO DE MANZANA Y ANÍS




Os diré que lo he hecho dos veces en una semana, una de ellas lo lleve al trabajo para endulzarnos las 14 horas de turno que hay veces que se llevan regular, jajaja. No dejaron ni las migas!!

Tenéis el reel en Instagram y en mi cuenta de TikTok y por supuesto en el canal de YouTube para que no se lo pierda nadie.

El molde que he usado mide 25x12x8 cm, sí usáis un molde de mayor o menor tamaño, el tiempo de horneado variará, lo mejor es introducir una brocheta en el centro para ver si está hecho.

Espero que os guste la receta de hoy.
Nos vemos muy pronto
Besos



20 de septiembre de 2022

Pollo agridulce en Crock-Pot


Esta receta de pollo agridulce, con salsa de soja, miel y piña lo publique hace dos años o más en mi perfil de Instagram y ahí quedó en el olvido. 

Llevaba mucho tiempo queriendo repetirlo y ya por fin lo vuelto ha hacer y ha quedado tan rico como lo recordaba. Ayer os fui enseñando en stories como lo hacía, y aunque tenía pensado publicar otra receta tanto en Instagram como aquí en el blog, al final me puse corre que te pillo a editar la entrada en Instagram e hice un pequeño reel enseñando de cerca el pollo.

Solo os puedo decir que además de tener un sabor bien rico, de los que piden pan para mojar, el pollo queda súper tierno y jugoso, y es que en la olla lenta el pollo sale de cine.

La receta original, la que hice en su día, llevaba ajo y jengibre pero en esta ocasión yo le he puesto el sazonador de pollo de Justspices que me gusta bastante, pero vosotros podéis poner las especias que os gusten o incluso no poner nada.

Os recuerdo que tenéis un descuento de 5 euros en toda la web de Justspices usando mi código JUSTDULCE

He usado contramuslos con hueso y sin piel pero se puede hacer con muslos y contramuslos, o incluso solo usar muslos o hacerlo con un pollo entero troceado, lo único es que la pechuga se os puede quedar más seco que el resto.

Lo he servido acompañado de cuscús que le va muy bien al plato. Además es tan sencillo de hacer que no te da ninguna pereza, en la receta os explico también como lo hago. Me gusta añadir siempre especias, ahora las que estoy usando es el sazonador de cuscús de Justspices y luego le he puesto un poco de cilantro seco picado aunque lo ideal habría sido ponerlo fresco.

El cuscus lo venden en todos los supermercados pero a mi me gusta el de KoRo que ya sabéis que colaboro con ellos desde hace más de un año y soy muy fan de todos sus productos. Este os lo recomiendo.

Os recuerdo que tenéis 5% de descuento en KoRo usando mi código MASDULCEQUESALADO

15 de septiembre de 2022

Bizcocho de nata y nueces en Airfryer


La freidora de aire es como un mini horno en el que se pueden hacer bizcochos, tartas de queso, magdalenas, galletas... Tengo que confesar que yo siempre la he usado para hacer recetas saladas pero quería estrenar la Foodie Pot con el cabezal inteligente que la convierte en freidora de aire, y se me ocurrió que un bizcocho podía ser un buen estreno. Y desde luego no me equivoqué porque ha salido de fábula

Bizcocho de nata con nueces . Vídeo receta

 
Hacer bizcochos en Airfryer es todo un acierto porque te evitas el rato de precalentar el horno, aunque yo os aconsejo que precalentéis la freidora de 3 a 5 minutos, y además al ser un espacio más pequeño que un horno, los bizcochos se hacen mucho antes.

Cualquier molde que podéis meter en el horno, se puede meter en la freidora de aire. Yo he usado un molde pequeño de silicona y he usado el cestillo que trae la foodie pot para poder sacarlo con más comodidad y no quemarme.

Antes de poneros con la receta, buscar un molde que podáis acoplar perfectamente en vuestra freidora.

 
Por sí os perdisteis la receta de ayer , el arroz basmati en foodie pot, la podéis ver aquí donde además os cuento un poco más sobre esta olla.

Os recuerdo que me han dado un código descuento de un 10% para que podáis usar en la web de Cloen, solo tenéis que poner mi código MADULCE para que se os aplique el descuento.

Y muy atentos al viernes porque tengo preparada una buena sorpresa en mi perfil de Instagram.



El bizcocho que he hecho para estrenar la maquinita ha quedado de rechupete, con una sabor exquisito y una miga jugosa y aireada. Como ha salido un bizcocho pequeñito no ha durado más de 24 horas. Sí tenéis una freidora de aire grande y podéis meter un buen molde, podéis doblar ingredientes para que os salga un bizcocho tamaño familiar.

Arroz con verduras en Foodie Pot



Hace unas semanas me enviaron desde la tienda Cloen un robot de cocina que es un dos por uno. Es la Foodie Pot que puede funcionar como olla a presión programable o como freidora de aire, tan solo hay que cambiar la tapa para que haga su función.

Esta semana os voy a compartir una receta elaborada en la olla exprés, que es la que os traigo hoy, y otra elaborada con la freidora de aire que intentaré compartir mañana.

Pero además me han dado un código descuento de un 10% para que podáis usar en toda su web, solo tenéis que añadir el código promocional MASDULCE para que se os aplique el descuento.

Esta receta es bastante sencilla pero os aseguro que de sabor riquísimo y es que además de las verduras, que podéis variar a vuestro gusto, le he añadido un poco de curry, y es que no puedo pasar sin poner especias a todos mis platos.

El arroz queda super suelto, en su punto perfecto de cocción, lo podéis añadir de guarnición a vuestros platos o tomarlo tal cual. Estoy deseando probar más recetas con mi nuevo ayudante de cocina.



Lo he adornado con almendra en cubitos, también le iría genial cilantro picado o coco en láminas, aunque no pasa nada sí lo dejáis tal cual.

A continuación os dejo la receta escrita pero os recomiendo que paséis por mi cuenta de Instagram donde veréis un reel con el unboxing donde os explico con todo lujo de detalles como es esta olla y también tenéis el reel del arroz. 

Esta semana además os espera una sorpresa en Instagram así que no dejéis de pasaros a hacerme una visita.

El curry que he usado es de Justspices, donde tenéis 5 euros de descuento con mi código JUSTDULCE y la almendra en granillo es de Nut & Me donde tenéis 10% de descuento con mi código MASDULCE

Espero que os guste la receta de hoy tanto como a nosotros

12 de septiembre de 2022

Pan de molde con Tang Zhong



Llevo años haciendo pan en casa de todo tipo, integrales, hogazas, barras, con prefermento... pero curiosamente nunca había hecho pan de molde, brioche sí que he hecho y tenéis varias recetas en el blog. Así que ya le he puesto remedio y os puedo asegurar que es una receta que pienso repetir más de una vez, incluso puede que me atreva y le añada un poco de harina integral.

Hace tiempo había oído hablar de la técnica asiática de  Tang Zhong y tenía ganas de probar alguna receta que lo llevara ya que se consiguen panes muy tiernos y esponjosos. A esta técnica también se la conoce como Roux de agua y consiste en cocer harina con agua para obtener una especie de papilla. Aunque yo lo he empleado para hacer pan de molde, también se puede usar para elaborar roscón de reyes, panecillos de leche o unos suizos.


Pan de molde con Tang Zhong.Vídeo receta



Yo suelo tomar pan integral para desayunar y yo creo que es por eso por lo que he tardado tanto en hacer pan de molde, tampoco tomo muchos sándwich aunque después de probar este pan creo que voy a variar mis desayunos y voy a aficionarme a los sándwich. Sin embargo a mi madre le gusta desayunar bollitos de leche o suizos y es por eso que me animé con esta receta .

Una vez frío, lo he cortado en rebanadas he congelado la mitad del pan para tener siempre a punto, lo que he dejado sin congelar, lo he guardado en una bolsa tipo zip y se ha conservado en perfectas condiciones hasta 5 días. 

El molde que he usado mide 25x12x8 cm pero se puede hacer en una algo mayor, más pequeño no os lo recomiendo.

He grabado el proceso y lo tenéis en Instagram y también en YouTube en formato de vídeo corto. Veréis que es muy sencillo de hacer. Yo lo he amasado con una amasador pero se podría amasar en panificadora o hacerlo a mano.

Los tiempos de levado dependerán del la temperatura ambiente, con el calor que hace todavía, mi pan a levado a la velocidad del rayo.

Espero que os guste.
Nos vemos muy pronto.
Besos



2 de septiembre de 2022

Pastel de coliflor



Hace unos días hablando con mi compañera de trabajo de recetas de cocina, cosa que hacemos continuamente, todo sea dicho de paso, me contó que había un pastel de coliflor de Yotan Ottolenghi, cocinero israelí afincado en Reino Unido, del que tengo varios libros y que me gusta mucho. Yo no sabía de la existencia de esta receta y me puse a investigar, a buscar recetas y me entro de momento por los ojos. La receta aparece en uno de sus libros, yo la he adaptado porque he aprovechado para darle salida a una zanahoria y unos restos de nata agria.

El pastel queda super rico y podéis adaptarlo si queréis como he hecho yo y aprovechar algún resto que tengáis por la nevera, yo soy muy aficionada a eso, y este tipo de pasteles para mi suelen ser más bien pasteles de aprovechamiento.

Estoy intentando bajar un poco el consumo de carne y de momento no vamos mal, en pocos días he hecho la lasaña con boloñesa vegana y este pastel, a ver sí dentro de poco os sorprendo con otra receta de este estilo.

La receta no tiene complicación ninguna y además de dejarla escrita más abajo, tenéis el reel en mi perfil de Instagram y también lo he subido a Tiktok y a YouTube para que luego no me digáis que solo subo a Instagram las videorecetas


Pastel de coliflor. Vídeo receta



La receta original lleva romero picado yo le he puesto tomillo pero a puntito estuve de añadirle alguno de mis sazonadores de Justspices, aunque tengo que confesar que a la mesa saque el sazonador Mix queso finas hierbas y el Sazonador de huevos y cada uno le dio su toque especiado.

Recordad que tenéis 5 euros de descuento en toda la web de Justspices en compras superiores a 20 euros usando mi código JUSTDULCE, Podéis ver todos sus sazonadores pinchando aquí

El mix de semillas y la cúrcuma son de KoRo, la tienda online de productos de alimentación donde también tenéis un 5% de descuento usando mi código MASDULCEQUESALADO.

Espero que os guste la receta de hoy
Nos vemos muy pronto.
Besos